觉启OS
七维意识成长测评系统
📊 全维综合测评 核心评估
🎨 美感维度 审美力检测
💕 关系测评 一对一评估
✅ 微习惯 日常·慈心
📖 叙事工坊 修复叙事裂痕
🧘 觉知实验 镜听·视界
🎲 扭一下 扭蛋机
🤖 怪奇问答机 随便答
🦥 树懒修理铺 语境修复
觉启OS · 七维意识成长
全维综合测评
64题 · 10维度
1 / 64
📜 历史记录 查看过往测评趋势
测评历史
全维意识健康测评
美感维度测评
21题 · 7维度
1 / 21
📜 历史记录 查看审美偏好变化
测评历史
美感维度测评
一对一关系测评
24题 · 6维度
1 / 24
📜 历史记录 查看关系健康趋势
测评历史
一对一关系测评
微习惯
0
日常连续
0
慈心连续
0
累计完成
日常微习惯
慈心微习惯
今日进度 0/0
0%
+ 添加自定义微习惯
觉知实验
镜听·闻息·视界
0
实验次数
0
平均心流分
🎧 镜听 声音觉知
👁️ 平行视界 视觉觉知
👃 闻息 嗅觉觉知
镜听 · 声音觉知
🎧
聆听，而不评判；专注，而不刻意。记录你听到的声音。
剩余时间
10:00
点击开始实验
💡 提示
镜听 · 声音觉知实验
实验时长：10分钟
声音清单
列举你听到的声音（至少3种）
心流深度自评
评估你专注投入的程度（1-5分）
☆ ☆ ☆ ☆ ☆
轻度专注 3分 完全沉浸
感受随笔（可选）
实验记录
回顾你的觉知之旅
0
总实验次数
0
平均心流分
扭一下
今天扭了什么？
扭!
今日记录 (0)
任务图鉴
收集进度: 0/100
怪奇问答机
随便答，随便问
加载中...
我的答案集
记录了 0 个回答
🦥 树懒修理铺
语境修复工具箱
⚡ 0
🎭
🫧
冥想泡泡
暂停计时 · 整理思绪
→
○ ○ ○
🔍
侦探笔记
自检清单 · 洞察卡点
→
✦ ✦
🪄
变形工坊
说人话·拆弹·好好请求
🌳
成长森林
可视化仪表盘
🎒
急救卡
2分钟填写随时调用
🦥 慢下来，修好再走
🫧 冥想泡泡
暂停一下，整理思绪
🦥
"呼～我需要……"
🔍 语境疑案调查局
侦探笔记 · 自检清单
🕵️
侦探剪影
1/6 · 你现在的感受是什么？
🦔愤怒
🐑委屈
🐙困惑
🐸无力
🐰焦虑
2/6 · 你接收到了对方的什么信号？
3/6 · 你脑中的"潜规则"是什么？
拖拽纸条到垃圾桶或留用区
🗑️
丢弃区
💡
留用区
4/6 · 这次的沟通卡点类型是？
多选印章风格
📝术语模糊
🔮假设偏差
💢情绪卡住
⚖️话语不对等
🎯预期不同
5/6 · 你需要什么道具？
🪞澄清镜
📢扩音器
🛡️暂停盾
🧸拥抱熊
6/6 · 你打算采取什么行动？
🪄 变形工坊
说人话 · 拆弹 · 好好请求
🦜
选择一个变形工具开始
📓 变形笔记
🌳 成长森林
你的修复可视化仪表盘
🌱
完成侦探笔记和变形工坊
来种下你的第一棵植物吧
0
森林植物
0
连续天数
🔥 卡点热点图
👻 脑内小剧场
完成侦探笔记后，反复出现的假设会在这里漂浮...
🎒 口袋急救卡
2分钟填写，随时调用
我的急救卡
💡 使用场景
📋 对话前：预感会卡住，提前梳理语境边界
🆘 对话中：感到混乱，快速打开卡片自我锚定
🔍 对话后：复盘反思，发现常见断裂模式
🏪 元气商店
⚡ 当前元气：0
测评历史
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